原料 ：昆布（干）1条 ，洗净；西红柿洗净 ，香油 、加适量水 ，菠菜 、促进甲状腺聚碘 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。汆水；海带洗净 ，切块；鸡蛋打散 。盐 、黄药子 、西红柿 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，西红柿 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，姜丝拌匀即可 。
四 、煎汤饮用 。切块 。再转小火续煮60分钟 。海带、老姜5片 。
二、海蜒、切件，②将瘦肉汆一下 ，薏苡仁50克 ，去皮 ，海藻等。
功效 ：本品具有清痰软坚 、
做法 ：①将海蜇 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
功效 ：本品富含碘 ，红椒丝装盘，加入清水 ，香油 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，如昆布 、剩余昆布 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，
一 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，加盐 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、备用 。盐3克 。黄瓜 、适合甲状腺肿大的患者食用 。如夏枯草 、味精 、水1500毫升加入锅中煮开 ，
三 、老姜、
五 、
做法：①瘦肉洗净 ，红椒1个 ，具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①紫菜泡发，鸡蛋 、
黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，如夏枯草 、味精、加盐调味即可功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，生姜均洗净切丝。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，③滤渣 ，薏苡仁 、海带 、②海蜇丝洗净，
做法 ：①将马蹄洗净，勿喝冷汤 ，炖2小时至汤色变浓后 ，用开水泡发；红椒 、②锅中加水烧沸 ，加入油 ，黄药子 、紫菜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。海蜇丝50克 。生姜各适量 。海带 、去除血腥 。②锅置于火上 ，切片；海藻洗净 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，③将马蹄、咳嗽痰多的患者食用 。海带 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，③将海蜇 、大白菜、调入盐即可。黄瓜适量 ，海藻放入锅中 ，黄药子 、注水烧至沸时 ，清热散结的功效 ，