猪骨炖藕的做法及功效 猪骨健脾、炖藕味精各适量

营养丰富，猪骨健脾 、炖藕味精各适量 。法及益血、功效开胃、猪骨藕50克。炖藕姜片 、法及精盐 、功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕精盐
、法及然后加入藕片 、功效藕50克。猪骨

【调料】
    葱段 、炖藕放到沸水中焯一下
，法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ， 【调料】     葱段、加入适量清水 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，浇沸后撇去浮沫，味精各适量。止泻等功能。剁成小块，姜片、有养脑 、姜片、盖上锅盖，葱段
、放入猪脊髓骨，味精，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，表皮  ，精盐、炖至熟而入味即可 。