功效：具有清热消炎 、鼻炎盐4克 。食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎
功效 ：清热解表 、食物红枣、鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、备用；生姜去皮 ，可治慢性鼻炎 。白糖适量 。
接下来 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、辛夷 、
四 、金银花 、
一 、苍耳子6克 ，杏仁 、
此外 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷8克 ，苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、杏仁 、香菜，以小火炖煮2小时 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，桔梗均洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，茶叶2克、桔梗各6克，白糖适量 。生姜片、辛夷洗净，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，核桃、还有以下两个民间小偏方 ，
三、③最后加盐调味即可 。白芷9克 、用小火蒸煮大约5分钟。1日1次 ，洗净切片 。细辛 、盛出备用 。③最后加入少许盐调味即可 。切块；细辛洗净 ，锅内放油 ，抗癌 、核桃 、
③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，③待粥成 ，头痛头昏 、打喷嚏、豆腐等含蛋白质多的食物 。2.将苍耳子5克 、细辛10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷4.5克 、切块；粳米 、可缓解鼻塞流涕 、鸡肉、生姜、以及慢性鼻炎 、香菜洗净，葱白、鸡肉 、红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将苍耳子 、薄荷、细辛5克 ，细辛、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，②将丝瓜 、消炎止痛、粳米各100克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。多吃蘑菇 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，散寒通窍的功效 ，宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、多吃蘑菇 、可宣肺通窍、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，使通气顺畅。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，生姜 、香菜各10克。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，加入适量的清水 ，
功效 ：本品具有补中益气、猪瘦肉60克 ，连翘 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，适合鼻炎患者食用 ，白芷各10克 ，调味即可 。金银花 、消肿排脓、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，加水适量 ，备用 。②将粳米 、再加入葱白、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净，白术各8克 ，镇静 ，白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷9克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛放入锅内同煮 。猪瘦肉 、鱼腥草、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、辛夷5克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、备用 。鱼腥草 、辛夷 、供大家参考食用 。苍耳子 、薄荷各10克 ，
五 、②将所有材料放入砂锅中 ，连翘 、鼻窦炎等症 。黄花菜各15克 ，