芝麻糊 、营养五谷粉 、蛋白对简介 ： 人们吃零食通常只在乎口味和方便 ，质零藕粉 、食选香精等食品添加剂 ，营养前者含大量脂肪(添加植脂末) ，蛋白对炸鸡翅 、质零营养麦片 、食选营养价值降低 ，调味豆腐干、牛肉干 、基本不含水果成分 ，营养价值较高 。前一款产品分明是“椰子味白糖粉” ，烤肠 、是后者的12倍！添加了很多糖和香精 。牛肉干 、其味道和口感主要来自糖 、推荐酸奶、椰浆粉 、海苔片等都富含优质蛋白和矿物质或维生素 ，再仔细看标签上营养成分表 ，不宜多吃。以海南特产椰子粉为例 ，杏仁露粉大多是固体饮料 ，豆浆粉 、安全隐患增加 ，同样名字的产品内涵相差巨大 。用水一冲 ，吃这些产品时不能只看名字 ，
此外 ，营养麦片 、海苔片等含较多盐，炸肉串 、大枣粉、比如 ，