放180度的错过油锅里炸到表面金黄,

  材料 :

  A :新鲜的式料三文鱼

  B:秋葵 ,

  4 、理鲑切成适当的鱼南大小后,将彩椒提前切成丝备用 。蛮漬

  5、错过4加入。式料将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。理鲑

鱼南彩椒

  C  :黑醋 ,蛮漬砂糖 ,错过将三文鱼洗净后  ,式料防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。理鲑淡口酱油 ,鱼南

  2 、蛮漬再分别把3  ,

  3 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后,然后装盘即可食用 ,味醂 ,取出后放散热网凉透。

  6、用厨房用纸把表面水分吸干 。料酒

  做法 :

  1  、