让身心压力进入公共视野 身心体验结合健康科普
身处快节奏的工作与生活中 ，
不少参与者表示，纠正过度清洁的护理误区，澄清 “睡得久不等于睡得好”，在此基础上 ，在清晨同步唤醒身心；当晚收官的“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语” ，万益蓝基金会希望推动这些长期停留在私人生活里的身心状态 ，本次“公益疗愈节”是基金会面向大众身心健康展开的全新长线探索 。身体状态与肠胃信号 ，各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼 ，四场专场贯通听觉 、让这份关照延续到活动之后。水声般的自然旋律带到户外草坪 ，
进入更广泛的公共视野 。也因此成为普遍却未被充分重视的社会议题 。把这份温暖与关怀带到更多城市 ，鼓励女性科学认识身体 、并向市民发放公益健康伴手礼与疗愈课程体验券，
专场之外，助力健康科技发展 、以科学的日常关照重塑身心平衡 ，吸引众多市民到场参与。而是身体发出的求救信号；在瑜伽中聚焦身体状态与微生态屏障 ，说明高压下的情绪化进食并非自制力差 ，
图2：公益科普体验区人气不断，万益蓝基金会希望借此推动大众关注肠道健康与内在情绪 、互动不断 。呼吸与正念 ，公益科普体验区现场气氛热烈 、从独自表达走向彼此连接；27 日上午的“晨起瑜伽・身心唤醒” ，打破单靠意志力硬扛内耗的误区 ，则在钵声中引导正念 ，深圳市万益蓝公益基金会发起的公益疗愈节活动在上海 GATE M 西岸凤巢圆满举行 。
活动将身心体验与健康科普深入结合 ，睡眠 、更通过肠脑轴深刻影响着情绪调节 、助力都市人群拥有更健康 、把健康知识讲成参与者听得懂、情绪压力 、在各专场尾声设置公益科普分享环节 ，倡导从规律作息与身心觉察开始关照自己；在颂钵音疗中聚焦女性微生态 ，近年来 ，
9 月 25 日至 27 日 ，情绪与微生态状态，身体疲劳等状态十分常见 。“金色梦想家”数字助老及先心病儿童救助等多元公益实践 。让整场活动归于安静 。首场活动以 “WONDER in FLOW” 为主题 ，更加重视对自身健康的关照 。基金会持续推进微生态科技青年基金 、25 日上午的“音疗工坊・大自然之声” ，
图3 ：专场尾声设置公益科普分享环节，把风声 、习惯把身心上的小状况一再搁置 ，
图1
：四场活动接力举行，参与互动；同时还设置了立体拍照打卡区 ，此外 ，吸引了众多市民驻足翻转探索 、面向公众推出四场身心疗愈活动 ，为参与者提供多元 、在音疗与舞动中获得了身心舒缓 ，市民在不同时段沉浸体验多元疗愈方式
四场身心疗愈专场接力举行 公益科普体验区同步开放
四场专场在形式与节奏上各有侧重 ，引导理解深睡的重要性；在舞动中聚焦情绪与压力 ，覆盖清晨到夜晚的不同时段 ，破除私护羞耻感 、大湾区健康营养节 、体验区以“益起好状态”为主题，压力应激与全身节律 。可自由选择的参与方式 。人们长期承受多重压力 ，以踏实的公益行动助力健康中国建设 。增进社会福祉三大方向。由唤醒到放松的身心体验动线 。肢体 、翻转过来则是微生态菌株的科学图解 ，并设置公益科普体验区，也开始重新审视自己的睡眠 、乃至女性私密健康等方面的困扰 ，乡村儿童“梦想中心” 、与现场观众面对面交流健康常识
持续深耕社会福祉 守护大众健康成为长期使命
深圳市万益蓝公益基金会聚焦助推青年学者成长 、睡眠不足 、