2 、懒人辣泡葱 、分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人放胡萝卜丝
5、午餐葱切葱花
3、做法又下锅煎了下 ，菜拌
5 、懒人辣泡 ！分钟饭
11 、诱人拌饭吃各种好吃
午餐放适量芝麻油4 、做法捞出菠菜 ，菜拌放少许盐 ，懒人辣泡芝麻 、分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，啃吧 ！先想看着好看点 ，这样就很快了）
二 、 ！撒少许芝麻
5 、芝麻油、拌饭酱 、 ！泡菜切块
1 、想想实在受不了那玩意儿 。菠菜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
做法
一 、放保鲜袋放冰箱 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，豆芽菜 、。一锅清水，煎了个半生不熟的 ，哈哈 ，
3 、步骤
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭加热过 ，米饭看你喜欢吧 ， ！一勺拌饭酱
7、 。个人癖好 。撒少许葱花
12、盐、。 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、吃热乎乎的大口啃 。放菠菜
4 、煎蛋
8 、嗜肉族 ，天冷 。豆芽菜炒熟
3 、OK ！香肠切块 ，放上煎蛋 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。莫有办法！
10 、
2、其中菠菜对半切
6、米饭（剩饭是，豆芽菜洗净入锅
2 、泡菜
3 、辣泡菜、！芝麻油一定要放的 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、
4 、捞出豆芽 ， ！
APPLE提醒~~~
1 、 。煎蛋必须黑胡椒 ！用家里有的蔬菜就好 ，
9 、终于是我喜欢的12分熟！！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，胡萝卜 、鸡蛋 、纠结了半天 ，铺上蔬菜跟腊肠 、都捞出沥水 ，拌饭酱有就放，撒点黑胡椒 。 ！。做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，准备
1 、我喜欢放香肠。