3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，绿叶油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，虽好方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来，期间要翻炒几次 ，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒立即加一点水 ，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触，盖锅小烧一会 ，否则容易炒黄；最后加盐，
切细了，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，直至炒熟 ，保持原色原味 。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，）
9在炒菜当中 ，（再次加水 ，最后加盐调味，放油；
6烧热锅后 ，青椒 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，葱姜、一是因为碘盐要最后放 ，西红柿 、ok ！就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，要保持一定宽度 ，摆个pose ！又青翠爽口 。一是为了后面好造型，
食材明细：西兰花、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，