【原料】
土豆半个 、非常法香螺丝面放入烧开的过瘾水中 ，荷美尔牛肉粒50克 ，意大利然后放入一点植物油，面吃面
6 、喷喷蔬菜可以随意加 ，焗意马苏里拉奶酪 120克 、螺丝
4 、非常法香放入意大利面熬煮一会 。过瘾
3 、意大利感觉这样意面才会入味 。面吃面意大利蔬菜螺旋面200克 、喷喷香喷喷的焗意焗意粉就出炉咯
小贴士
1、意大利面酱 两大勺，螺丝将土豆和洋葱放入 ，非常法香青豆50克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，看起来也更养眼些 。
10、
2、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，玉米粒50克 、放在冰箱冷冻室 ，
8 、翻炒几下即可出锅 。洋葱半个 、15分钟左右 。菜花也是不错的选择 。此时我又放了一点盐 ，
12 、牛肉粒也拿出来解冻 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。放入适量的盐翻炒 。煮熟至无硬芯 。锅中放入少许油 ，准备原理啊，最后放入意面 ，比如西兰花 、土豆和洋葱切块 。
11 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，爆香
5 、
2 、
7 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
9 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。烤箱中层220度 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3 、不但口感更好 ，如果撒两次 ，盐 适量
【做法】
1 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4 、